愛長痘痘的皮膚，你該如何保護
保養越簡單越好
痘痘臉的保養方式并非是越細致越周密越好，而是以簡單為宜，使用的保養品只要清爽、具保濕功效即可，不要隨意添加其它機能如去角質、抗皺、美白等成分較復雜的保養品，以免增加肌膚的負擔。如果已經出現整片紅腫、化膿、疼痛的現象，就要停下所有保養工作，并到醫院請醫生推薦脆弱肌膚專用的保養系列，等一切情況緩解之后，再恢復以往的保養方式。
清潔四要點
1、卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
2、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
3、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
4、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
不要陷入祛痘誤區
誤區：用肥皂最好，暗瘡和油脂統統消失。不錯，潔膚皂特別是堿性潔膚皂的去油能力不俗，但它卻會連皮膚的天然保護層也洗掉，令細菌更容易入侵。
誤區：陽光和游泳是天然療法。陽光和海水會令痘痘變干，收縮水分，但卻不能根治痘痘，甚至會導致痘痘加深。
誤區：暗瘡貼是治痘痘的法寶。
暗瘡貼對付剛剛冒出的痘痘比較有效，但用于冒出濃水的痘痘只會雪上加霜。
誤區：用鹽洗臉可以殺掉暗瘡菌。
鹽粒粗糙太刺激皮膚，萬一弄破痘痘更痛入心扉，如果再弄入眼中，危險更大。

-----------------------------娟娟皮膚管理學-----------------------------
美白其實就是消滅皮膚內的黑色素，皮膚內的黑色素含量越少，膚色自然就越白。
對付干燥，科學的辦法不是補水，是保濕。如何增強皮膚自己的保濕能力，重點是加強角質層里面的脂質分子和保濕因子，不要讓水分輕易流失掉。只要真皮源源不斷傳送水上來，皮膚就可以平衡在合適的含水量上，既不會不夠，也不會太多。