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                  祛痘應該注意什么?

                  • 最終更新日:02-29 08:44
                  祛痘應該注意什么?
                  長青春痘與情緒、飲食、心理狀態、感染、內分泌等多種因素有關,因此,從心理、飲食、日常生活等諸方面進行綜合護理,可以有效預防青春痘的發生。
                  一、心理護理青春痘喜歡長在臉部油脂分泌旺盛的部位,皮損表現多樣,因此嚴重影響美容。長青春痘的人很多時候對自己沒有沒什么信心,因此既要保持樂觀情緒,要選對適合自己的祛痘方法,從而達到最佳效果。
                  二、飲食護理根據多組數據顯示,喜歡吃辛辣、甜食、高脂肪的人比正常人更容易長痘。因此應注意日常飲食,適當少攝入油、辣、甜等食物。需要限制的食物有:1高脂肪食物及臘質食物、如肥肉、奶酪、香腸、臘肉、油煎食品、巧克力等;2、高糖類食品,如糖果、面包、甜味點心等;3、異種蛋白,如魚、蝦、水生貝殼等。辛辣飲食也可加重痤瘡,所以應禁食酒、辣椒等。
                  另外,選擇下列食品有利于痤瘡的康復:1、選擇如山楂、香蕉、蜂蜜、麥芽、黑木耳等能善微循環的食品;2、增強皮膚抵抗力的食物如動物的肝臟、花生、百合、薏苡仁等;3、抑制皮膚出油的高維生素食物如各類新鮮果汁、蘿卜、番茄、黃瓜、芹菜等各種蔬菜;4、具備抗抗感染力的食物如冬瓜、絲瓜、綠豆、赤小豆、葡萄等。三、日常護理1、嚴禁用手擠壓2、平時要多喝水,防止便秘,保持大便通暢。3、保持情緒穩定和睡眠充足4、建議不要使用油性化妝品,還有做好卸妝工作,以免堵塞毛孔,還要防曬。5、禁止使用含有皂化成分的洗護品,因為含有皂化成分的洗護品會破壞皮膚的酸性保護膜,更容易引起細菌感染,引起痘痘。6、保證充足睡眠,飲食起居要正常。

                      祛痘應該注意什么?



                  -----------------------------化妝品高級配方師-----------------------------
                  為一個配方師,我真的很想讓全世界愛美人士都知道:如果護膚品沒用,第一我們早就失業了,也不存在于護膚行業,第二我給你一份根據你肌膚調制好的護膚品,你若愿意嘗試用一個月的時間做“半臉試驗”,到時兩邊臉一對比,就完全知道信服了,當然護膚品肯定不是越貴的越好,我給自己調配的護膚品,可謂是用最“頂級”的原料,可成本心里都有數的,護膚品我的堅持原則是選對不選貴。
                  而黑色素的產生過程較為復雜,它首先皮膚經由紫外線照射后會激活表皮細胞產生炎性介質;然后炎性介質就會激活黑色素細胞開始生產黑色素(主要的原理是皮膚內的酪氨酸在酷氨酸酶的催化作用下形成多巴,多巴再氧化形成多巴醌);緊接著黑色素再由樹突狀的末梢傳遞給周圍相鄰的角質細胞,從而逐漸被攜帶轉移到皮膚的表面;最后便會隨著角質更新脫落分解。
                  更多祛痘小知識可添加微信:185 88888 312了解。
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